口臭もクサイので他人には迷惑です。

スメハラスメントと言っても過言ではないようです

口臭の原因は多くは歯周病

いわゆる歯の病気です。

歯周病に掛かっている方は8割位いると言われています。

この数字は恐ろしいですね

殆ど歯周病の方ですから 皆クサイ!(•_•)

そう日本人は殆んどの方が口臭があるようです。

不快な臭いですから・・・

自覚がないから解らないで過ごしているって事です。

自分の臭いが解らない 

解らないから人に迷惑を掛けているのです

対人としては口臭が最も解りやすい身近なニオイです

或大手企業の事柄ですけど72%の方が相手の口臭が気になったとの事です。

更に29%の方が口臭を指摘されたとの事です。

息に自信がある人は僅か27%だそうです

逆に息に自信がない方は61%の方が自信が無いと回答しています。

歯周病は口臭だけではなく体に悪い事が最近確認されています。

医学会では動脈硬化・糖尿病・認知症・ガン・老化・ストレス・加齢臭・生活習慣病の原因と

言われています。

なので口臭を軽く考えていると、とんでもない事に移行する危険性があるって事です。

口臭がある人ほどご自身の口臭を全く感じていないようです。

口臭や体臭がある人は口腔内や胃腸も具合が悪いかもしれません。

胃腸の具合が悪いと自覚症状があるあなたは、医師の診断を仰ぐのが一番ですね。

自覚症状が無いあなたは普段の生活習慣の見直しで口臭の改善を図る事も出来ます。

虫歯が有るとやっぱり臭いです

硫黄のようなクサイ臭いは虫歯の臭いです

歯科医へ行って虫歯の治療をするのが最適な対処法です。

舌苔もクサイです

多少のニオイはあるものの

舌苔が異常に多いと口臭の原因となります。

そのような時は舌ブラシを使うと効果的と言われています。

朝・晩 軽く舌ブラシで舌苔を落とす事で口臭が改善出来るそうです

だから私、毎日舌ブラシングを行っています。

朝と夜寝る前に行っています。

その為?舌が軽くなったように感じます。

鼻づまりで口呼吸の人はドライマウスなので口臭の原因となります。

私が実はそうです。

絶えず口呼吸です

鼻が詰まっているので

それで朝起きると口の中がカラカラです

乾ききっているのでネバネバした物が固まっています

その物をテイッシュにのせて観ると薄茶色のような見えます。

臭いは解りません。 私、鼻が詰まっているので。


仮にあなたの息が腐ったような臭いがする方は胃腸障害の疑いがあるそうです。

カビのようなクサイ臭いがする人は肝機能障害の疑いがあるようです。

アンモニアのようなにおいがする人は腎機能障害の疑いがあるようです。


人の口の中には常在菌が沢山います。

その菌たちの微妙なバランスが保たれているので健康でいられます。

バランスが崩れると口臭の原因になります。

口から人はいろいろな細菌が入り込んでいます

でも殺菌作用が有る唾液が活躍するので感染症などにもかかりづらくなっています。

歯磨きをするなら効果的に行いましょう!

歯磨きは先進国では朝起きたら歯磨きをする。

寝る前に歯磨きをする。

以上の2点です

食後直ぐ磨くには効果的ではないそうです。

むしろ逆効果だそうです。

じゃこれまでの習慣は何だったの?

その指導は間違いだったです。

歯に付く歯垢が増える時間帯は唾液が減少するのが睡眠中です。ですから朝の起き抜けの時間帯がお奨め

そんな訳で寝る前と起きたら歯を磨く事が一番効果的な歯磨きの時間帯です

口臭は口臭ケアをする事で口臭の臭い防止が可能です。


口臭は8割が口腔内環境の問題だそうです。

残りは体内の問題

ストレスも口臭を強くする原因

一般的な人は口腔内には沢山の常在菌やカビの存在が有ります。

お互いにバランスを取りながら共生して病原菌などの侵入を阻止したり繁殖防止をしています。

唾液も私たちの健康には重要です。食べかすや余分な菌を洗い流す働きをしています。

唾液に含まれる酵素が悪い菌の細胞を壊し増殖を防止しています。


口腔内ケアが不十分だと常在菌が異常に増え炎症の原因となります。

歯垢はこの常在菌の塊です。最終的には歯周病の菌も付き炎症が起き口臭の原因となります。

鼻に異常が有る呼吸が口呼吸となって 口腔内 が乾き唾液の減少で口臭の原因となります。

タバコを嗜む方はニコチンやタールで口臭を悪化の道をたどります。

口臭は自分の臭いは全く分かっていない人がほとんどのようです

口臭を計るチェーカーが有ります

楽天やアゾゾンで販売されています

数千円程度の物です 意外とこのチェカー人気があるようです

タニタの製品です。

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健康なら体内には菌は居ない 無菌ですよね

常在菌や腸内細菌は別としてです。

体内に菌がいるって事は異常な状態です。